Aktuell:
Yoga in Lüneburg -
Yin Yoga im Kurpark: Ab dem 3. Mai findet jeden Samstagabend um 18 Uhr im Kurpark ein Yin-Yoga-Kurs statt. Wir lassen die Woche und den Tag ganz sanft unter freiem Himmel und bei Sonnenuntergang mit Yin Yoga ausklingen, damit du entspannt ins Wochenende starten kannst. (Ausnahme: bei Regen :)
Pränatal Yoga für Schwangere ab April im Loulan - Montags um 18:00-19:15 https://www.loulan.de/praenatal-yoga-fuer-schwangere-ab-april/
Kundalini Yoga im Loulan - Freitags 17:30-19:00
Melde dich gerne bei mir an, wenn du dabei sein möchtest:
Ich unterrichte hauptsächlich in den Stilen Yin und Kundalini Yoga. In jeder Unterrichtsstunde setze ich einen ganzheitlichen Ansatz ein, der darauf abzielt, eine Atmosphäre zu schaffen, in der du achtsam mit deinem Körper und Geist umgehst und bewusst Zeit für dich selbst nimmst.
Als Gast-Yoga Lehrerin bin ich in verschiedenen Yoga-Schulen und Retreats tätig und begleite dich auch gerne individuell mit Privat-Yoga-Unterricht. Bei dem Privatunterricht, schauen wir uns gemeinsam Deine Bedürfnisse an und entwickeln einen auf dich abgestimmten Ablauf. So erhältst du die Unterstützung, die du brauchst, um motiviert zu bleiben und deine Yoga-Praxis als dein persönliches Ritual zu etablieren.
Wenn du informiert sein möchtest, wo und wann ich demnächst unterrichte, melde dich gerne für meinen Newsletter an. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine innere Balance zu finden und zu stärken. Wenn du Fragen hast oder mehr über meine Kurse erfahren möchtest, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Deine, Valerie
